Co se děje na vašem zubním kartáčku — a proč oplach nestačí
Každý den si čistíme zuby, opláchneme kartáček pod vodou a odložíme ho do stojánku. Zdá se to jako dostatečná péče.…Číst víceCo se děje v těle, když zanedbáváte zuby? Víc, než byste čekali.
Ústní hygiena. Téma, které většina z nás považuje za vyřešené dvěma minutami čištění ráno a večer. Přitom lékaři a výzkumníci…Číst víceRovnátka, chrániče, protézy: hygiena dentálních pomůcek, na kterou se zapomíná
Čistíte zuby pečlivě. Používáte zubní nit, možná ústní vodu. Ale pomůcky, které máte v ústech hodiny denně — rovnátka, sportovní…Číst víceJátra dělají 500 věcí denně. Co jim na oplátku děláme my?
Srdce pumpuje krev. Plíce dýchají. Mozek myslí. Tyto orgány chápeme intuitivně, protože jejich funkci cítíme nebo vidíme. Játra jsou jiná.…Číst víceCo dělá smažené jídlo, fast food a alkohol s vašimi játry
Jednou za čas si dát hranolky, burger nebo sklenku vína není problém. Játra jsou odolná a s jednorázovou zátěží si…Číst víceDetox: co z toho skutečně funguje a co jsou jen peníze vyhozené oknem
Detoxikační průmysl je globálně miliardový byznys. Džusy, hladovky, speciální čaje, náplasti na chodidla, iontové koupele. Všechno slibuje totéž — vyčistit…Číst víceProč se nemůžete soustředit? Co se skutečně děje v mozku při chronickém stresu
Přišli jste ráno do práce s jasným plánem. Do hodiny jste přeskakovali mezi záložkami, nestihli jste odpovědět na důležitý email,…Číst více
Dentální hygiena na cestách: Jak neproměnit cestovní pouzdro v líheň nebezpečných bakterií
Cestování přináší skvělé zážitky, objevování nových kultur a zasloužený odpočinek, ale pro naši dentální hygienu představuje extrémně náročnou zkoušku. Zubní…Číst víceVečerní rutina: proč záleží na tom, co děláte hodinu před spaním
Spánek je téma, o kterém si většina lidí myslí, že ho řeší správně. Chodíme do postele, zavřeme oči, a pokud…Číst více
Co je to Fresh Smile? Nezbytnost (nejen) pro váš zubní kartáček!
Většina z nás investuje nemalé částky do kvalitních zubních past, sonických kartáčků, ústních vod nebo moderních neviditelných rovnátek. Přesto se…Číst víceSpánek a dlouhý život: co věda skutečně říká o spojení, které většina lidí přehlíží
Lidé utrácejí tisíce korun za doplňky stravy, prémiové potraviny a členství v posilovnách. Přitom jedna z nejvýznamnějších longevity intervencí, kterou…Číst víceŽlučník a játra: Nerozlučná dvojice, která řídí vaše zažívání
V lidském těle funguje mnoho orgánů v pevných partnerských dvojicích. Jedním z nejtěsnějších a nejvýznamnějších spojenectví je vztah mezi játry…Číst víceViscerální tuk: Skryté nebezpečí kolem vnitřních orgánů a jak se ho zbavit
Když přemýšlíme o nadváze, většinou vidíme podkožní tuk – ten, který si můžeme nahmatat na břiše, bocích nebo stehnech. Tento…Číst víceRestart na buněčné úrovni – důraz na obnovu jaterních buněk
Lidské tělo disponuje mnoha fascinujícími mechanismy, ale schopnost jater regenerovat svou vlastní tkáň hraničí se zázrakem. Moderní medicína potvrzuje, že…Číst víceNedaří se vám zhubnout? Možná jsou na vině unavená játra
Držíte poctivě dietu, počítáte si kalorie, pravidelně se hýbete, a přesto se ručička na váze odmítá pohnout dolů? Tento frustrující…Číst víceKdyž tělo stávkuje proti tukům: Jak játra ovlivňují metabolizaci tuků z potravy
Tuky (lipidy) jsou pro naše tělo naprosto nezbytné. Jsou zdrojem dlouhotrvající energie, tvoří membrány všech našich buněk, chrání vnitřní orgány…Číst víceHeplodex: Moderní synergie přírody a vědy pro vaše zažívání
V dnešní záplavě doplňků stravy, které slibují zázračný třídenní detox a okamžité vyčištění organismu, je velmi snadné ztratit orientaci. Většina…Číst víceArtyčok zeleninový: Král jaterních bylin v moderní medicíně
Když se podíváte na artyčok zeleninový (Cynara scolymus), pravděpodobně vám jako první naskočí představa exotické kulinářské delikatesy, která se servíruje…Číst víceIng. Maria Hanclova, MBA přináší revoluci v dentální hygieně
Už jste se někdy zamysleli nad tím, kolik úsilí a peněz investujeme do dokonalého úsměvu? Kupujeme si moderní zubní kartáčky,…Číst více
Nemohu usnout: Jak se zbavit stresu? Co pomáhá na špatný spánek?
Pokud večer ležíte v posteli a hlavou se vám honí nekonečné myšlenky, pravděpodobně hledáte cestu, jak se zbavit stresu bez…Číst více
Probíhá soutěž s Fresh Smile o elektrickou koloběžku Sencor. Zakupte produkt a zapojte se do soutěže.
Techno Life is your life
Techno Life is your life
