Techno Life is your life
V posledních letech se zvyšuje povědomí o duševních problémech u dětí a dospívajících. Deprese a sebepoškozování už nejsou vnímány jako problémy výhradně dospělých. Včasné rozpoznání a řešení těchto obtíží je klíčové pro zdravý vývoj dítěte.
Deprese u dětí a dospívajících je častější, než si mnozí myslí. Studie naznačují, že roční prevalence deprese u dospívajících ve věku 12–17 let je přibližně 8 %, přičemž některé zdroje uvádějí až 11 %. Výskyt deprese je vyšší u dívek, kde je poměr vůči chlapcům přibližně 2:1. Tento rozdíl se projevuje zejména během puberty, což zdůrazňuje potřebu citlivého přístupu k duševnímu zdraví podle pohlaví.
Na rozvoj deprese u dětí a mladistvých má vliv několik faktorů:
Genetická predispozice – Rodinná anamnéza deprese zvyšuje pravděpodobnost jejího výskytu u dětí.
Environmentální stresory – Šikana, tlak ve škole a rodinné konflikty mohou být zásadními spouštěči.
Psychosociální faktory – Nízké sebevědomí a problémy v mezilidských vztazích mohou depresi zhoršit.
Pochopení těchto faktorů je klíčové pro rodiče, pedagogy i zdravotnické pracovníky, kteří mohou vytvářet podpůrné prostředí a snižovat rizika.
Deprese a sebepoškozování spolu úzce souvisí. Sebepoškozování se často objevuje jako způsob, jak se mladí lidé vyrovnávají s emočním stresem. Alarmující je nárůst případů sebepoškozování mezi mladistvými – podle statistik došlo k 25% nárůstu hospitalizací souvisejících se sebepoškozením. Tento trend ukazuje na nutnost včasného řešení duševních problémů.
Včasná intervence je klíčem k efektivnímu zvládání deprese a prevenci sebepoškozování. Rychlá diagnostika a podpora mohou vést k lepším výsledkům a snížení rizika vzniku chronických problémů. Rodiče by měli sledovat změny v chování dítěte, jako je stažení se do sebe, změny ve spánkovém režimu a ztráta zájmu o běžné činnosti. Otevřená komunikace a včasné vyhledání pomoci jsou zásadní.
Jednou z hlavních překážek v léčbě dětské deprese je nedostatek odborníků. Například v České republice je dětských psychiatrů výrazně méně, než by bylo potřeba. Tento nedostatek vede k přetížení zdravotnického systému a omezuje přístup k odborné péči.
Kvůli omezenému počtu specialistů se čekací doby na konzultaci pohybují v řádu měsíců. Během této doby se mohou příznaky zhoršit a dítě i jeho rodina se dostávají pod další stres. Proto je důležité hledat alternativní způsoby podpory a dočasná řešení.
Vedle psychiatrické péče hraje klíčovou roli také dětský psycholog, který může pomoci s diagnostikou a terapií deprese u dětí. Psychologové se zaměřují na terapii a poskytování podpory dětem i jejich rodinám, což může pomoci zmírnit příznaky deprese a vytvořit zdravé strategie zvládání stresu. Bohužel i jejich kapacity jsou omezené, což vede k přeplněným ordinacím a delším čekacím lhůtám.
Podobně jako u dětských psychiatrů je i u psychologů situace komplikovaná kvůli rostoucí poptávce po jejich službách. Čekací lhůty na psychoterapii se často pohybují v řádu týdnů až měsíců, což může způsobit prohloubení psychických obtíží dítěte. V tomto období je klíčové hledat alternativní způsoby podpory, jako je rodinná terapie, školní psycholog nebo podpůrné programy, které mohou poskytnout dočasnou pomoc. Pravidelná komunikace s dítětem a podpora v domácím prostředí hrají zásadní roli při zvládání obtížného období.
Antidepresiva jsou běžně využívána k léčbě středně těžké až těžké deprese. Jejich dostupnost je však omezená kvůli přísným regulacím a obavám z vedlejších účinků. Nedostatek odborníků, kteří by léky předepisovali, situaci dále komplikuje.
Vzhledem k omezené dostupnosti dětských psychiatrů a dlouhým čekacím dobám na odbornou péči je důležité hledat alternativní způsoby podpory duševního zdraví dětí. Jednou z možností je použití přírodních doplňků stravy, jako je Calmepam od společnosti Techno Life.
Calmepam je organický produkt navržený k podpoře kvalitního spánku a zlepšení koncentrace. Jeho přírodní složení zahrnuje extrakt z kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis), L-tryptofan, extrakt z listů meduňky lékařské (Melissa officinalis), extrakt z květů chmele otáčivého (Humulus lupulus) a GABA (kyselina gama-aminomáselná). Tato kombinace je známá svými uklidňujícími účinky a podporou duševní pohody.
Calmepam je vhodný pro děti od 12 let a může být užitečný při zvládání příznaků, jako je nespavost, podrážděnost, zvýšená únava a problémy s koncentrací. Jeho přírodní složení zajišťuje vysokou míru bezpečnosti ve srovnání s některými syntetickými léky na spaní, které mohou mít vedlejší účinky nebo vytvářet závislost.
Před zařazením Calmepamu nebo jiných doplňků stravy do režimu vašeho dítěte je však důležité konzultovat to s lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Tím zajistíte, že zvolený doplněk je vhodný pro specifické potřeby vašeho dítěte a že nedojde k nežádoucím interakcím s jinými léky či léčebnými postupy.
Mezi běžné příznaky dětské deprese patří:
Ztráta zájmu o oblíbené aktivity
Dlouhodobá únava a změny ve spánkovém režimu
Náhlé výkyvy nálad a podrážděnost
Sebepoškozovací sklony nebo myšlenky na sebevraždu
Pokud si všimnete těchto příznaků, je vhodné co nejdříve vyhledat odbornou pomoc.
Čekací doby na termín u dětského psychologa se liší podle regionu a vytíženosti odborníků:
V menších městech a regionech čekací doba může být až 5–6 měsíců.
Ve větších městech, může být dostupnost o něco lepší, obvykle 1–3 měsíce.
U akutních případů, v některých centrech lze získat krizovou intervenci dříve, např. přes školního psychologa nebo krizové linky.
Některé byliny, jako meduňka nebo kozlík, se tradičně používají ke zmírnění úzkosti a deprese. Nicméně u dětí je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzultovat užívání s lékařem, aby se předešlo možným vedlejším účinkům nebo interakcím s jinými léky.
Hlavními důvody jsou:
Nedostatek dětských psychiatrů
Rostoucí počet dětí s duševními obtížemi
Omezená kapacita zdravotnických zařízení
Z tohoto důvodu se doporučuje hledat dočasná řešení, jako jsou psychoterapie nebo podpora pomocí přírodních metod.
Pokud máte další dotazy, neváhejte se obrátit na odborníka na duševní zdraví nebo lékárníka.
Deprese u dětí je vážným problémem, jehož řešení vyžaduje komplexní přístup. Omezená dostupnost psychiatrické péče vyvolává potřebu hledání alternativních metod podpory, mezi které patří i bylinné doplňky. Přesto by jejich užívání mělo probíhat pod odborným dohledem.
Děkuji za váš zájem.
